失語症候群

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吸引力法則：心想事成的黃金三步驟
 
Law of Attraction
 
作者：麥可J.羅西爾
原文作者：Michael J. Losier
譯者：林說俐
出版社：方智
出版日期：2007年10月31日

鳥山明〈七龍珠〉裡面最經典的畫面非每當悟空面臨危險時，便會使出元氣彈，讓全宇宙的能量聚合在一起，每一個生物都能感受到召喚的力量，只要往天空伸出手，就能將自身的能量提供給悟空，形成一個無比巨大的球體，瞬間將敵人化為灰燼。

吸引力法則的運作過程和元氣彈的製作過程很類似，當你向宇宙發散出正向的思考，清晰的願景，而整個宇宙就依你所願，盡最大的力量來幫你，讓你心想事成。〈秘密〉一書給予讀者一個完整架構，進入吸引力法則的世界；〈失落的致富經典〉則幫助我們了解無形智慧體的運作過程，以及要如何活用的歷程；而本書就是最具體的操作手冊，在作者在NLP(神經語言程式學)的專業知識轉化下，將吸引力法則更清楚的展現在你我面前。

全書主旨有二：我們可以透過自主性的練習，操控思路，將腦中的負面能量，轉變成正向能量；同時，針對所想要的願景，就必須加深自己的決心，不容任何一絲懷疑。羅西爾試圖經由一連串的練習，加速吸引力法則的效力，釐清心中的願景圖像，然後堅定信心與決心，輔助你能更清楚的認識到，到底要向宇宙呼喚些什麼。倘若我們能夠自然而然的將吸引力法則內化成習以為常的思考模式，成為自動化的歷程，則能強化此法則的功效。

書中所舉的實例淺顯易懂，和〈秘密〉較接近奇蹟的見證相比，更有說服力。不過，由於太生活化了，而且偏重實務面與個人的自省，以及思考方式的轉換，乍看之下反而會有些一廂情願，缺乏背後的信心基礎，若是能搭配〈失落的致富經典〉一書中，循序漸進的說理，相信會讓自己對這套系統的疑慮消失殆盡。

神秀大師有云：「身是菩提樹，心如明鏡臺」，我們的心就如同一面鏡子，原應照映出真實的欲求與嚮往，而這份心意又會在生活中實現。不過由於過往的學習經驗，使得這面鏡子充滿塵埃，對自己失去信心，進而使得自己這座寶藏給荒廢了。本書則引導我們怎樣「時時勤拂拭，莫使有塵埃」，在幾個小工具的協助下，在強化對吸引力法則的信心之餘，勾勒出原應追求的目標，並且堅定前進的方向。

你我或許不像悟空有這麼多保衛地球的艱鉅任務，卻擁有更大、更重要的責任要肩負，那就是我們自己。人生只有一次，與其耗費絕大部分的能量在負面的情緒上，倒不如扭轉思考迴路，以吸引力法則為處事哲學，讓此生不枉這一趟。只要我們成為一具正向力量的磁鐵，也可以凝聚一股無形的宇宙之力，帶領我們創造無悔的人生。

【延伸閱讀】

本書提到的工作單中文版下載網址：http://www.booklife.com.tw/news/00100155.asp

【摘要】

‧吸引力法則的定義：在生命中，我會吸引到我所注意、關心、聚焦的東西，不管是好是壞。
‧吸引力法則會給你更多，來回應你所發出的頻率─不論(它)是正面或負面。它只是回應你的頻率。
‧不論是正、負面的頻率，吸引力法則都會給你更多相同的東西。
‧當你說一句包含有「不要」「不是」或「別」的話，你其實是把注意力集中在你不想要的。只要問你自己「那我要什麼？」
‧當你的注意力從你不要的移到你要的，你的用字會改變。用字變了，頻率也會變，而你一次只能送出一種頻率。
‧想知道你散發出去的是正面還是負面頻率，只要看看你生命中所得到的一些結果。這些結果是你所發散頻率的絕佳寫照。
‧自主性的吸引3步驟：
  步驟1：釐清願望
  ‧你的用語會製造正面或負面頻率。
  ‧當你使用「不」字，你反而是更具焦在你不要的事物上。
  ‧當你聽到自己說「不」時，問自己「那我要什麼？」
  ‧當你從否定句改成肯定句，你的用字譴辭會改變，用字改變能量也跟著變。
  ‧你一次只能發出一種頻率。
  ‧改變用字就能「重新調整」頻率，記住思想是由語言組成。
  ‧對照物是指讓你不悅的任何事物。
  ‧快速地觀察對照物，心裡同時明白吸引力法則永遠會回應你發出的頻率。
  ‧利用對照物釐清。
  ‧建立對照清單時盡量多多舉例。你列舉越多對照物，你就越清楚。
  步驟2：專注自己的願望
  ‧你的能量圈包含你全部現有的頻率。
  ‧你必須將新願望的頻率納入你現有的能量圈。
  ‧許願文幫助你將你的願望頻率納入能量圈內。
  ‧步驟2的目的是讓你專注自己的願望。
  ‧專注自己的願望就會提升你的頻率。
  ‧當陳述非屬實時，你的肯定句可能不會讓你感到愉快。
  ‧吸引力法則回應的是你對肯定句的感受。
  步驟3：與願望合一
  ‧與願望合一─自主的吸引的第3步驟是最重要的步驟。
  ‧與願望合一就是去除懷疑。
  ‧懷疑就是負面頻率。
  ‧懷疑的負面頻率會抵銷願望的正面頻率。
  ‧受限的信念是一種不斷重複的想法。
  ‧當你說「我做不到是因為...」，這就是一個受限的信念。
  ‧找尋證據有助你移除懷疑。
  ‧找到證據證明別人正擁有或是正在做你想要的事物，有助你移除懷疑。
  ‧與願望合一工具的目的是助你移除懷疑。
  ‧10個與願望合一的工具：
    ─慶祝證明(證據)
    ─記錄吸引力法則的證明
    ─欣賞與感激
    ─使用「我正在...的道路上」的表述
    ─使用「我決定」的表述
    ─使用「很多事情可能會發生...」的表述
    ─尋求資訊
    ─製作願景箱
    ─製造一個空間
    ─讓吸引力法則自行運作
‧觀察對照很重要，有助你更清楚知道你所要的。
‧為了幫助自己快速觀察對照物，就問：「那我要什麼？」
‧找出讓你開心的事物並加以複製。
‧吸引力法則回應你對自己所言、所思的感受。
‧與願望合一就是移除負面能量(懷疑)。
‧吸引力法則回應你願望的速度和你與願望合一的速度成正比。
‧合一就是移除負面能量。懷疑是一種負面頻率，而懷疑通常來自受侷限的信念。
‧有兩個知道自己「與願望合一」的方法。首先，你會感到輕鬆，常常聽到自己說：「喔，這下感覺舒服多了。」第二，你看到生命中出現彰顯的跡象。
‧記住，沒有懷疑，願望才會加快實現。
‧記住，吸引力法則不管你是在回憶、假裝、玩樂、創造、抱怨或是擔心，它只會回應在你能量圈內的東西。所以，尋找證據並慶祝吧，發出正面頻率。
‧花點時間欣賞與感激任何事物。重點是隨著心賞與感激而來的感受。欣賞與感激協助你發出強大的正面頻率。
‧願望要怎麼實現不是你的工作，交給吸引力法則吧。
‧富裕是一種感覺。要更加刻意地讓富裕的感覺成為你現在的頻率─你的能量圈。
‧你的頻率與他人頻率之間的距離，等於你跟他們相處時所感到的抗拒(負面)值。
‧超越3步驟公式
  ‧變得更富裕、吸引更多財富
    ‧請更刻意地讓富裕的感覺成為你現在的頻率。
    ‧更注意不同的富裕來源。
    ‧記錄富裕證據可增加你對富裕能量的關注。
    ‧你的工作是盡可能地將富裕頻率納入你的能量圈。
    ‧慶祝你注意到你吸引富裕的那一刻。
    ‧3個助你更能自主的吸引富裕的工具：記錄你的富裕證據、永遠要對錢說YES、抓住那張支票。
  ‧人際關係與你的頻率
    ‧你時時刻刻都在發散頻率，不是正面就是負面。
    ‧當你的頻率高，對方的頻率低於你，你會感到抗拒(負面頻率)。
    ‧碰到頻率比你低的人，當他們抱怨或是提到他們不想要的事物時，你若想維持自己的高頻率，就問他們：「那你要什麼？」
    ‧利用自主性的吸引程序來吸引你的理想人際關係。
    ‧吸引理想關係的4秘訣
      ─不要跟人說你的約會對象是個爛ㄎㄚ！
      ─列出你的對照清單
      ─不對勁就換對象
      ─講出速配的原因
  ‧父母與老師：學習如何教導孩子吸引力法則
    ‧簡單的字眼如「心情」和「秘密」是很有效的教學工具。
    ‧問一些讓孩子們容易從自身經驗得到觀念的問題。
    ‧對更年幼的孩子使用視覺輔助(電燈開關海報)。
    ‧用遊戲和獎品來加強。
    ‧父母─一定要參與。
    ‧彼此允許對方的詢問。
    ‧記得好玩最重要。